Timnas Indonesia menjalani latihan berintensitas tinggi pada Selasa, 24 Maret 2026, di Stadion Madya Gelora Bung Karno, Jakarta. Sesi ini dipimpin pelatih kepala John Herdman sebagai persiapan menghadapi FIFA Series 2026. Bek timnas, Rizky Ridho, menyebut porsi latihan ditingkatkan untuk memulihkan kondisi fisik pemain usai libur Idul Fitri.
Menurut Ridho, intensitas latihan sengaja dibuat tinggi karena para pemain baru kembali berlatih setelah libur dua hari. Meski begitu, ia menegaskan kondisi tim tidak terlalu menurun. Sebab, tim pelatih timnas dan pelatih Persija tetap memberikan program latihan fisik selama masa libur.
“Intensitas latihan tinggi, karena pemain baru kembali berlatih setelah off dua hari saat libur Idul Fitri. Namun sebelumnya pun tetap ada program latihan fisik yang diberikan tim pelatih timnas juga pelatih Persija, sehingga kondisi tidak terlalu drop di masa libur,” kata bek Merah Putih, Rizky Ridho.
Selain menggenjot aspek fisik, Herdman mulai memberikan instruksi taktik kepada skuad Garuda. Materi itu disiapkan menjelang laga kontra Saint Kitts & Nevis yang dijadwalkan Jumat (27/3). Latihan ini menjadi sesi kedua tim bersama pelatih asal Kanada tersebut.
“Ini merupakan latihan kedua tim dengan Coach Herdman. Sejauh ini lancar, pelan-pelan kami sudah mulai memahami dan beradaptasi dengan keinginan pelatih dan akan mengimplementasikan ke pertandingan nanti,” katanya.
Ridho mengatakan Herdman sangat detail dalam menyampaikan strategi permainan. Pelatih menjelaskan instruksi dengan bantuan perangkat semacam televisi di pinggir lapangan. Tayangan itu dipakai untuk memperlihatkan gambaran taktik yang harus dijalankan pemain.
“Pelatih membawa semacam televisi ke lapangan dan memperlihatkan ke pemain sebelum memulai latihan. Lewat tayangan itu, jadi lebih detail taktik seperti apa yang diinstruksikan kepada pemain,” ucap Ridho.
Pemain yang juga membela Persija Jakarta itu mengakui metode tersebut menjadi pengalaman baru baginya. Namun, ia mendapat informasi bahwa cara semacam itu sudah lazim diterapkan di sepak bola Eropa. Hal itu membantu pemain memahami instruksi dengan lebih jelas sebelum latihan dimulai.
Timnas Indonesia kini terus mematangkan persiapan untuk FIFA Series 2026. Adaptasi terhadap metode dan keinginan Herdman menjadi fokus utama dalam sesi latihan awal. Tim diharapkan siap menerapkan arahan pelatih saat menghadapi Saint Kitts & Nevis.
Pada kesempatan yang sama, Ridho meminta dukungan penuh dari suporter dan masyarakat Indonesia. Ia menegaskan para pemain akan berjuang maksimal untuk tim nasional, siapa pun pelatih yang memimpin skuad Garuda.
“Mohon doa dan dukungan dari semuanya. Siapa pun pelatihnya, yang pasti kami akan berjuang mati-matian untuk negara ini tolong support-nya,” kata Ridho.
Sumber: ANTARA News
Seorang penulis berita olahraga berpengalaman dengan lebih dari lima tahun berkecimpung di dunia jurnalistik, khususnya sepak bola Indonesia. Memiliki pemahaman mendalam tentang kompetisi domestik seperti Liga 1 dan Liga 2, serta perkembangan tim nasional Indonesia di berbagai ajang internasional.
Dikenal memiliki gaya penulisan yang cepat, akurat, dan berimbang, serta mampu mengikuti dinamika berita yang bergerak cepat di dunia sepak bola nasional. Selain itu, aktif mengikuti tren dan perkembangan terbaru dalam industri olahraga digital, termasuk media sosial dan platform berita online.
